Prána Pragjána

Ez utóbbi enyhítheti ugyan a fájdalmakat, de gyógyulást igazán nem fog eredményezni mert ahhoz saját természetünkben végbe kell mennie a változásnak. Mindennapi cselekedeteink nemcsak jelen életünket határozzák meg, hanem hatással vannak következő életünkre is.

Az Upanisádok szerint „amilyen az ember szándéka, olyanok a tettei, és amilyenek a tettei, olyanná válik ő maga.” (BRIHÁD-ÁRANJAKA UPANISÁD V.4.5.)

Először is a megfelelő elhatározásra és helyes akaratra van szükségünk, hogy harmóniában kívánjunk élni. Ennek a szándéknak szanszkritul kratu a neve. Azt jelenti: cselekvő intelligencia.

Segítségével kezünkbe vesszük saját karmánk irányítását, és nem leszünk többé tudattalan cselekedeteink áldozatai. Igazából mindennapi cselekedeteinket kéne vallásunknak neveznünk, mert bennük tükröződnek valódi értékeink. Mindennapi cselekedeteink határozzák meg, milyen hajlamokat viszünk tovább következő életünkbe.

Rossz szokásaink nemcsak jelen életünkben ártanak egészségünknek, hanem további életeinkben is hasonló problémákra hajlamosítanak. Lehet, hogy közvetlen hatásaitól egy időre megmenekülünk, de előbb- utóbb utolérnek minket.

 Túl sok gyógyszert próbálunk ki, elhisszük a tv-ben sokat reklámozott csodaszerek kedvező hatását, túl sok orvost vagy, gyógyítót keresünk fel. Testünkben zavart okoz, ha erőltetjük annak gyógyulását, regenerálódását. Éppen ezért szűkséges a gyengédség, türelem és egyszerűség. Ezen tulajdonságok vezessenek minket öngyógyító utunkon.

A túl sok csodaszer akkor sem válik javunkra, ha kedvezőtlen az állapotunk, sőt, még inkább árthatunk vele.
Fontos, hogy elegendő időt hagyjunk magunknak, és annak hogy a kúra megfelelően hatni kezdjen. Ártalmas is lehet ha túl gyorsan váltogatjuk a különböző módszereket, valamint az sem tanácsos, ha egyszerre alkalmazunk több különböző módszert, főleg ha azok erősen hatnak, mert esetlegesen összetűzésbe kerülhetnek egymással.

A hosszan tartó egészséges élethez szatvikus azaz tiszta és harmonikus életre és isten tudatosságra kell törekednünk azonban mindezt fokozatosan testtípusunknak és tudatszintünknek megfelelően kell végrehajtanunk, mert ha átesünk a ló túloldalára és hirtelen túl sok mindent vállalunk és  óriási változásokat teszünk, ugrásszerűen alakítunk életünkön, abból fanatizmus alakulhat ki, amely ugyancsak betegségekhez vezethet.