Amit érdemes tudni a kezelésekről
Ami a kezelés ELŐTT, KÖZBEN & UTÁN javasolt:
„ A kezelés csendben dolgozik – de a tudatosságod hangosabbá teszi a hatását! “
„ A kezelés csendben dolgozik – de a tudatosságod hangosabbá teszi a hatását! “
Az energiakezelések és traumaoldások finom, mégis mélyreható módszerek, melyek támogatják a testi, lelki és energetikai egyensúly visszaállítását. Ahhoz, hogy a kezelés hatékonyan hasson, fontos néhány alapvető tudnivaló és előkészület. Az alábbiakban összegyűjtöttük, mire érdemes figyelni a kezelés ELŐTT, KÖZBEN és UTÁNA.
1. Amit a kezelés ELŐTT érdemes tudni:
- Ne egyél nehéz ételt a kezelés előtt
Legalább 1-2 órával korábban egyél, és lehetőleg könnyű, könnyen emészthető ételt válassz. - Ne fogyassz alkoholt, koffeint vagy tudatmódosító szereket
Ezek megzavarhatják az energetikai folyamatokat. - Hidratálj előre is
A bőséges vízivás segíti az energia áramlását a testben. - Érkezz nyitottan, elvárások nélkül
Minél kevesebb elvárással jössz, annál könnyebben tudnak a belső folyamatok kibontakozni. - Kapcsold ki a telefonod, érkezz kicsit korábban
Adj időt magadnak a lelassulásra és a ráhangolódásra. - Viselj kényelmes, laza ruhát
Célszerű olyan öltözék, amelyben szabadon tudsz relaxálni, nem szorít, nem kényelmetlen. - Hozz magaddal vizet
A kezelés után különösen fontos lesz a hidratálás. - A legtöbb kezelés ruhában, érintés nélkül zajlik
Egyes módszereknél gyengéd érintés előfordulhat, illetve pár speciális technikánál hatékonyabb lehet részben ruházat nélkül. Erről előzetesen tájékoztatást kapsz.
2. Amit a kezelés KÖZBEN érdemes betartani:
- Ne keresztezd a végtagjaidat
A karok vagy lábak keresztezése akadályozhatja az energia szabad áramlását. - Csukd be a szemed, lazulj el
Ez segít mélyebb belső kapcsolatba lépni önmagaddal. - Figyeld meg, mit érzel – de ne minősíts
Melegség, bizsergés, érzelmek, képek vagy épp semmi különös – mindegyik teljesen természetes. - Ha valami kényelmetlen vagy zavaró, bátran jelezd
A kezelő mindig támogat abban, hogy biztonságban érezd magad. - Engedd el a kontrollt
Nem kell akarni, nem kell erőltetni semmit – az energia úgyis megtalálja az utat. - Ha elalszol, az is tökéletes
Sokszor mély relaxáció közben történnek a legerőteljesebb oldások. - Nincs jó vagy rossz tapasztalat
Mindenki másként él meg egy kezelést, és mindegyik élmény helyénvaló.
3. Ami a kezelés UTÁN javasolt:
- Ne fürödj/zuhanyozz legalább 12 óráig
A kezelés során finoman beépült energiák ilyenkor még stabilizálódnak – a víz idő előtti lemosása gyengítheti a hatást. - Mindennapokban inkább zuhanyozz, heti egyszer fürdősós fürdő javasolt
A só segíti a tisztulást, kéthetente szaunázás is előnyös lehet (ha nincs orvosi ellenjavallat). -
Javasolt 24–48 óránként tisztálkodni.
Ezzel együtt tiszta ruhát is érdemes felvenni.
Ez támogatja az energetikai rendszer tisztulását, és megelőzi, hogy a régi lenyomatok visszatapadjanak. - Igyál sok tiszta vizet
Segíti a fizikai és energetikai tisztulást. - Pihenj, ne terheld túl magad
A szervezet ilyenkor intenzíven dolgozik a beépülésen, érdemes ezt támogatni pihenéssel, csenddel. - Figyelj a testi és lelki jelekre
Lehet, hogy érzelmek jönnek fel, vagy változást tapasztalsz a közérzetedben – mindez természetes része az oldódásnak. - Légy türelmes magaddal
A változások akár napokkal, hetekkel később is kibontakozhatnak. - Földeld magad természetes módon
Séta a természetben, mezítláb a fűben, könnyed mozgás – mind segít az energiák stabilizálásában. - Ne agyald túl – inkább naplózd az élményeidet
Röviden leírni, mit tapasztaltál, segítheti a tudatosítást. - Több kezelés alkalmával mélyebb változások érhetők el
Ha úgy érzed, érdemes rendszeresen visszatérni. -
Nem javasolt váltogatni a kezelőt vagy technikát
Az energetikai folyamatok következetességet igényelnek a mélyebb, tartós változásokhoz – a túl gyakori váltás megszakíthatja a kibontakozó hatást.
Milyen gyakorisággal javasolt a kezelést igénybe venni?
Ez teljes mértékben egyéni – attól függ, milyen témán dolgozol, milyen állapotban vagy, és mennyire vagy nyitott a változásra.
- Első alkalmak után gyakran heti 1 kezelés javasolt, hogy az elindított folyamatok stabilizálódjanak.
- Intenzív lelki, testi vagy energetikai tisztulás idején lehet heti 2 alkalom is, ha jól reagálsz rá.
- Fenntartásként elegendő lehet 2–4 hetente 1 alkalom.
- Szezonváltásokkor, krízishelyzetekben vagy mélyebb belső munkánál ideiglenesen gyakoribb kezelés is támogatott.
A legfontosabb, hogy hallgass a belső igényeidre, és kérj visszajelzést a kezelőtől, aki segít személyre szabni a folyamatot.
Fontos tudni:
- Az energiakezelések nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, kezelést vagy gyógyszerezést.
- Nem diagnosztizálunk betegségeket és nem adunk orvosi tanácsot.
- A kezelések célja az energiarendszer harmonizálása, az öngyógyító folyamatok támogatása.
- Súlyos fizikai vagy pszichés tünetek esetén kérd ki orvos véleményét!